Ritrova il tuo equilibrio naturale in modo autentico: natura, benessere e mindfulness guidati da una professionista certificata
Chi è Teresa D'Ascenzo
Teresa, originaria di Montenero di Bisaccia, è diventata un punto di riferimento per il forest bathing e il wellness in natura nel Molise, dopo una carriera in architettura museale e fiere. Il suo approccio unisce le pratiche del respiro consapevole, camminate lente e immersioni nella vegetazione per bere i benefici fisici e psicologici dei boschi
Cosa offre ai possessori del Passaporto del Molise
- Forest Bathing multisensoriale: asseggiate lente in boschi molisani (Ulivi, pini, faggi…), con esercizi di respiro consapevole, camminata a piedi nudi, attività tattili e momenti di silenzio
- Yoga in volo: sessioni sospese leggeri nel verde, per esplorare mobilità fluida e connessione profonda con il corpo
- Suono-terapie: utilizzo di campane tibetane per rilassamento meditativo; “plant player”, che trasforma le variazioni elettriche delle piante in musica meditativa
- Percorsi adattati per bambini: laboratori di arteterapia, ascolto sensoriale e gioco nel bosco
Equilibrio naturale: Contesti e location
Teresa organizza regular uscite in Molise e Abruzzo, incluse:
- Oasi Lipu di Casacalenda
- Orto botanico di Capracotta
- Bosco Corundoli (Montecilfone)
- Castello di Pescolanciano
- Bosco Faiete (Campobasso)
- Uliveti a Guglionesi
Vantaggi per il tuo Passaporto
- Timbro speciale “Forest Bathing + Yoga” da inserire nella tua Credenziale; valido anche ai fini dell’iniziativa dei 30 timbri.
- Sconti cumulabili: presenza di pacchetti agevolati in base ai timbri raccolti (es. sconti su più sessioni o su ritiri a pagamento).
- Esperienza differenziante: wellness ambientale, suono-terapia, connessione profonda con la natura – esclusivo per i partecipanti del Passaporto.
Equilibrio naturale: Perché è una nuova eccellenza
- Offre turismo lento e rigenerativo nel cuore del Molise.
- È una proposta innovativa, che unisce tradizione, scienza del benessere e turismo sostenibile.
- Favorisce l’equilibrio psicofisico, il recupero della consapevolezza corporea e la connessione con il territorio – perfettamente in linea con la filosofia del Passaporto.