I sentieri del benessere è un format tematico esperienziale:
📅 Date sempre disponibili
🕞 Partenza ore 15:30 – Chiesa di Santa Maria della Strada (Matrice – CB)
🚶 Lunghezza: circa 7 km
📈 Dislivello: 500 metri
🥾 Difficoltà: E – Escursionistico (facile/intermedio)
🕒 Durata complessiva: 3 / 3,5 ore
Esperienze Uniche e Autentiche nel Cuore del Molise
Un’esperienza che unisce il cammino consapevole all’ascolto del paesaggio interiore, in un ambiente naturale rigenerante e ricco di storia.
Accompagnati da una guida GAEE, ci immergeremo nei boschi collinari del Molise centrale, seguendo un sentiero che si snoda tra roverelle, aceri, muschi e silenzi, fino a raggiungere le affascinanti Cascate del Sambuco, gioiello nascosto della vallata.
Il cammino prosegue costeggiando il torrente, tra suoni d’acqua e luce filtrata dai rami, fino a ritornare nel prato antistante la suggestiva Chiesa romanica di Santa Maria della Strada, dove concluderemo l’esperienza con un momento di meditazione guidata e rilassamento profondo, aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato tecniche di mindfulness o respirazione.
Cosa rende speciale questa esperienza:
- Natura incontaminata: boschi secolari, fioriture spontanee, panorami autentici del Molise interno.
- Esperienza multisensoriale: odori del sottobosco, suoni del torrente, contatto con la terra.
- Approccio esperienziale GAEE: stimoli al dialogo, alla riflessione e all’ascolto interiore.
- Meditazione finale nel prato della Chiesa: un tempo dedicato al benessere psicofisico, con semplici esercizi di respirazione consapevole e radicamento.
2. 
Cosa portare:
- Scarpe da trekking o da escursionismo
- Acqua e abbigliamento comodo
- Tappetino o telo per sedersi a terra
- Voglia di ascoltare, osservare e rallentare
3. Perché partecipare
✔ Per vivere il bosco come luogo di connessione e benessere
✔ Per scoprire uno dei luoghi più suggestivi del Molise tra storia e natura
✔ Per rallentare il passo e ritrovare il ritmo del cammino
✔ Per condividere un’esperienza autentica e trasformativa
Come Prenotare la Tua Esperienza
Per prenotare una delle nostre esperienze con guide GAEE, puoi contattarci direttamente tramite il modulo di contatto, oppure ai numeri di telefono indicati in locandina.
Il Valore di un'Esperienza con il Passaporto del Molise
Ogni esperienza è pensata per arricchire il viaggiatore e, al contempo, rispettare e promuovere il territorio. Con il Passaporto del Molise, non solo vivi la regione in modo autentico, ma contribuisci a preservare le sue tradizioni e a sostenere le comunità locali.